謝謝大家的留言，大家的留言，我都一一看了，謝謝大家的關心，

由於時間關係，在這，我就不一一回複了，結合大家所建議的方法，也查了相關的一些資料。現在，我為自己製訂了一個內調外理的改善計劃，準備嚴格實施一段時間，希望能有所改善自己的疼痛。
 
再次感謝大家的關心，祝福！