一並謝謝各位！

來源: skyisblue 於 2013-12-12 19:33:47 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (315 bytes)

回答: 請教！由 skyisblue 於 2013-12-12 18:44:49

多謝各位回複。
我吃的就大概是half tea spoon到1 tea spoon的量。
目前倒也不很肥，但是體重增加的趨勢非常明顯，尤其小腹漸長，以前穿上去很寬鬆的衣服現在穿得都有點緊了，所以打算把控製體重擺上議事日程。
好吧，慢慢努力，最好能找到一個有效健康的模式。
再次謝謝Meggie 和各位！