看來下麵的帖子，我不知道以後早餐吃什麽？

 

我早餐總是一杯牛奶，一個方便麵，和一個麵包，已經維持很多年了。不過，方便麵用比較多水煮過，隻撈麵條，放

1/3調味品，再加水，當然隻吃麵。我也沒有覺得有什麽不良。

 

所有跟帖： 

• 謝謝！方便麵看來是該停了。不是說牛奶裏有 IGF-1？ -想說我就說- ♂ (0 bytes) () 12/11/2013 postreply 20:55:02

• 來來來，學習一下什麽是IGF-1。 -TBz- ♂ (86 bytes) () 12/11/2013 postreply 21:17:33

• 注意看這個表了嗎？人體本身就產生IGF-1，年齡越大IGF-1越少。 -TBz- ♂ (4476 bytes) () 12/12/2013 postreply 08:45:47

• 牛奶那麽不好，那我做Milk Kefir 會好些嗎？ -lao3ma1- ♀ (0 bytes) () 12/12/2013 postreply 07:04:35

• 早餐一杯奶，一碗 Oatmeal, 一個紅豆包。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 12/11/2013 postreply 22:16:04

• Agree -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 12/12/2013 postreply 11:38:36