我是過來人哦，受痛經折磨10多年，我百毒不侵，中醫也束手無策，說是生孩子是唯一有效的。

生完孩子，果然好了，月子裏盡量趴著睡，據說子宮後位是痛經的原因，要把位子糾正一下：））。
原發性痛經，中西醫都沒有好辦法，西醫靠止痛控製。
多運動，手腳冰涼就會改善，但吃素還要運動難度較大。
痛經的痛隻有親身經曆才能體會，熱敷，保暖都沒用，我以前全靠止痛片，學校或上班都要請幾天假。