回複：疼痛的實在受不了了，哪位高人幫幫我，我這是什麽病呀？如何改善？

紅糖薑湯治愈了我的痛經. 我的情況和JJ的類似 -- 不是素食,但是基本不吃肉. 體質虛寒.  記得15,16歲時候, 因為痛經暈倒在路上, 幸好當時有媽媽在身邊, 才不至於出事.  鄰居奶奶告訴我媽媽紅糖薑湯的偏方, 媽媽如法炮製, 喝了以後, 睡一覺, 痛經果然消失了.  如此, 每到月經前, 一有腹漲寒氣, 就自己煮紅糖薑湯喝下.  每試必驗. JJ不妨試試.  

方法: 生薑一塊, (我用半個手掌大), 切成很小的粒, (如放到餃子餡裏的一樣.) 薑粒加涼水2杯, 大火煮開1分鍾後, 轉小火慢燉, 大約10分鍾, 薑粒就沒有味道了, 這時候的薑湯是渾濁的.  根據口味, 加2-4tbsp的紅糖, 等薑湯再次滾開2分鍾, 關火, 瀝湯, 一定要趁熱喝下. 注意保暖, 睡覺.

 

我現在很少痛經, 但是還有腹漲. 我每個月至少喝1次紅糖薑湯. 覺得對我的體寒有療效. 希望能對JJ 有幫助.

 

 

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