在沒有完全搞清你疼痛的原因時，不過據你的初步介紹，你是一個陽虛體質，建議你看看傅傑英教授

講的關於中醫的體質養生陽虛篇。如果你是一個喜歡養生的人，你會從中受益不少。從食療開始，調節一下自己偏頗的體質。
另，試著喝一段時間的桂花茶，這個茶對緩解痛經有效果。