要崩潰了，孩子睡覺不好怎麽辦？

二年級的兒子從小到大，他的睡覺是我過不去的坎。以前的事就不說了，已經二年級的小朋友了，睡眠極差。睡不踏實，總聽到他翻身，打嗬欠，晚上我睡覺前去看看他，剛輕輕推開門，睡得好好的他居然會一骨碌坐起來。 每天半夜會醒至少一次，有時上廁所，有時候好久都睡不回去。早上醒得早，很累但就是睡不著了。象今天早上六點不到大叫做了可怕的夢，我連忙去陪他睡，結果人嗬欠連天就是睡不著了。為了他的睡覺，我自己已經快神經衰弱加憂鬱了。怎麽辦？

所有跟帖： 

• 敲打湧泉穴及腳後跟(安眠反射區) 中裏巴人 八卦象數療法 會有幫助 -致青春- ♀ (2070 bytes) () 12/06/2013 postreply 11:36:04

• 要試試敲打湧泉穴及腳後跟。多謝。以前也試過按摩湧泉穴，沒堅持下去。 -芽- ♀ (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 12:12:22

• 要不泡泡腳，喝點紅棗茶，赤豆湯？ -y2001- ♂ (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 11:45:41

• 一直堅持睡前泡腳，沒敢給紅棗茶，他總是上火，不愛吃赤豆類的。燉過蓮子湯，有時候有用有時又沒用。 -芽- ♀ (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 12:11:00

• 孩子受驚嚇後多會出現這種情況，龍眼肉25g，炒棗仁15g，茯苓15g，丹參7g，煮水喝。另外，茯苓和麵粉混合烙餅，讓孩子當點心吃 -xy785- ♂ (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 12:28:16

• 多謝。茯苓是那種幹的藥材嗎？怎麽和麵粉混合烙餅？有沒有中成藥可以吃呢？ -芽- ♀ (20 bytes) () 12/06/2013 postreply 12:48:29

• 茯苓是幹的，要打成粉和麵混合烙餅。酸棗仁要現炒，然後煮三十分鍾以上。不建議你給孩子吃中成藥。 -xy785- ♂ (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 13:15:04

• 再次感謝。是不希望給孩子吃中成藥，但現在真是有點抓救命稻草的感覺了。 -芽- ♀ (40 bytes) () 12/06/2013 postreply 13:19:34

• 用小火炒黃就可以了，然後和前麵講的幾味藥一起煮（先冷水泡三十分鍾，再煮三，四十分鍾），一劑兩煎混合後當水喝。 -xy785- ♂ (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 13:43:09

• 多謝詳細回複。 -芽- ♀ (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 13:52:14

• 回複：要崩潰了，孩子睡覺不好怎麽辦？ -誠真- ♂ (43 bytes) () 12/06/2013 postreply 17:21:29

• if there is a mirror towards your son's bed? -redpenguin- ♂ (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 17:59:13

• if there is a mirror towards your son's bed? -redpenguin- ♂ (6 bytes) () 12/06/2013 postreply 17:59:15

• 可以說說孩子晚上都做些什麽，如果玩電腦，手機，可能是睡不好的原因 -summerboy- ♂ (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 18:07:36

• 給孩子補些鈣。缺鈣的孩子老會驚嚇，睡著後腦袋會出汗。 -大海- ♀ (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 20:05:01