這跟Kefir有什麽關係？Kefir不Kefir的，喝牛奶的不還是在喝牛奶，不喝的還是不喝。另外Kefir可以分解lactose

所有跟帖： 

• 鈣質發酵發沒了？油脂反正平時飲食隻多不少，哪裏用得了擔心 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 12/02/2013 postreply 11:48:13

• 搞不懂你啊。如果是milk kefir, 那反複發酵，不還是買牛奶來發酵嘛？牛奶裏不是據你說大把鈣和油脂嘛？發發酵又不會發沒了 -Manymore- ♀ (64 bytes) () 12/02/2013 postreply 12:11:00

• 還是你的表達力強：）） 我就說他在嘮叨什麽呢 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 12/02/2013 postreply 12:53:38