正確的刷牙方法--給海上人



網上可以查到不少,但覺得這個更好些。

關鍵要注意牙刷和牙齦的角度是45度,然後是要用顫抖的方法刷牙,這樣對牙齦不但沒有付作用,對牙齦還有按摩作用。

如果橫刷,就會損傷牙齒。
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