有伴了，我上周有晚也發了一次。最近經期有點不規則，有點mood swings，不太嚴重；

來源: tiger00 於 2013-11-21 13:51:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (254 bytes)
回答: is it good or not good ? 由 eagle1 於 2013-11-21 11:44:32
問了幾個同齡同事，都差不多，沒大問題吧。有個同事講她有時還做很可怕的惡夢。
我每天都吃黃豆，補充一點植物雌激素。
其實知道自己的問題是更年前期症狀反而好，自己會小心控製情緒，或刻意避開不開心的事或場合，也跟老公講好，避免我情緒不好時他不開心。

所有跟帖： 

• 回複：有伴了，我上周有晚也發了一次。最近經期有點不規則，有點mood swings，不太嚴重； -eagle1- ♀ 給 eagle1 發送悄悄話 (86 bytes) () 11/21/2013 postreply 14:01:00

• 黃豆哪裏都有買，walmart 袋裝炒熟的2塊一袋，豆腐，豆奶都好 -tiger00- ♀ 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (1347 bytes) () 11/21/2013 postreply 14:12:22

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