健身自行車燃燒的熱量
如果想知道在使用健身車時能夠燃燒多少卡路裏，可以參考下麵的列表，這取決於選擇的速度和強度。
| 騎行(1小時) | 體重(59公斤） | 體重（68公斤） | 體重（86公斤） | 體重102公斤 |
| 16 -19 公裏/小時, 輕運動量 | 354 cal | 422 cal | 518 cal | 593 cal |
| 19.1 -22 公裏/小時, 中運動量 | 472 cal | 563 cal | 690 cal | 891 cal |
| 22.5 -25.6 公裏/小時, 大運動量 | 590 cal | 704 cal | 863 cal | 1080 cal |
| 25.7 – 30.5 公裏/小時, 快速運動 | 708 cal | 844 cal | 1035 cal | 1220 cal |
| 30.6以上 公裏/小時, 高速運動 | 944 cal | 1126 cal | 1380 cal | 1540 cal |
