你是對的,自行車=腳踏車. 我隻是不相信泡澡燃燒的熱量=騎腳踏車燃燒的熱量,google一下

來源: Lilac2003 2013-11-18 07:33:35 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (1915 bytes)
回答: 我們那裏就是管自行車叫腳踏車Manymore2013-11-17 19:45:15

 

健身自行車燃燒的熱量

如果想知道在使用健身車時能夠燃燒多少卡路裏,可以參考下麵的列表,這取決於選擇的速度和強度。

騎行(1小時) 體重(59公斤) 體重(68公斤) 體重(86公斤) 體重102公斤
16 -19 公裏/小時, 輕運動量 354 cal 422 cal 518 cal 593 cal
19.1 -22 公裏/小時, 中運動量 472 cal 563 cal 690 cal 891 cal
22.5 -25.6 公裏/小時, 大運動量 590 cal 704 cal 863 cal 1080 cal
25.7 – 30.5 公裏/小時, 快速運動 708 cal 844 cal 1035 cal 1220 cal
30.6以上 公裏/小時, 高速運動 944 cal 1126 cal 1380 cal 1540 cal
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