酉時是指17點到19點,這個時候是腎經當令。腎主藏精。什麽是精?人的精,就像家裏的“錢”,什麽都可以買,什麽都可以變現。人體細胞組織哪裏出現問題,“精”就會變成它或幫助它。精是人體中最具有創造力的一個原始力量。當你需要什麽的時候,把精調出來就可以得到這個東西。比如你缺紅細胞,精就會變現出紅細胞。
從另外一個角度講,元氣藏於腎,元氣是我們天生帶來的,也就是所謂“人活一口氣”。這個元氣藏在哪裏?它藏於腎。所以大家到一定年齡階段都講究補腎,而身體自有一套係統,經脈要是不通暢的話,吃多少補品都沒用,補不進去,一定要看自己的消化吸收能力。
腎精足的一個表現就是誌向。比如:老人精不足就會誌向不高遠,小孩子精足誌向就高遠。所以人要做大事,首先就是要保住自己的腎精。