（腎）結石確實與鈣有關，但高鈣飲食卻並不一定導致結石。

來源: 惡俗老狼 於 2013-11-01 20:11:46 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (285 bytes)

結石的發生與很多因素有關。
以腎結石為例，其最大的危險因素是飲水量不足，而不是飲食中的鈣含量。
另外，雖然現在醫學界並沒有定論，“硬水（就是水垢較多的水）”並不一定對身體有害。
如果你有既往結石病史，或相關的家庭史，請谘詢你的醫生，如何減少相應風險。

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