請問：怎樣降低不飽和脂肪酸呢？

來源: 好好先生* 於 2013-10-24 09:53:07 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (158 bytes)

雖然是好的脂肪酸，但超標了也不好啊。我的問題和很多人相反，飽和脂肪酸太低，不飽和脂肪酸太高，我並不忌口，肉類也常吃的。怎樣能讓這2個脂肪酸達到正常直呢？

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