氣滯 血瘀，---- 這是 病灶 的 根源。
胃病 不是 病，--- 是 生活習慣、生活規律 太遭。
胃腸 不適： 是 精神為題、神經問題。--- 與 飲食 關係 不大。
建議：
。 放鬆、鬆弛 神經係統。--- 能 放下的 都 愛 誰誰。
2. 經常 泡 熱水澡。
3. 散步，速度減。
4. 書法訓練 堅持---三年。
5. 聽--- 舒緩的 音樂：New age 類 的 。（在youtube 試聽，選擇定位--再pay。
6 養身、養神、養心。
去 行 吧，---- 不聽醫囑，後果自受。
謝謝
