喝粥，特別是小米粥，發麵的主食，不傷胃。飯前喝湯。吃完飯不要立刻運動。

來源: shideshifu 於 2013-10-21 13:40:31 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (14 bytes)
本文內容已被 [ shideshifu ] 在 2013-10-23 10:38:43 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 請幫幫我媽媽 由 冰機靈 於 2013-10-21 10:39:37
一定能養好的。
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