最好的辦法是吃豆子，你可以看一下豆子的含鐵量高達40%

來源: shideshifu 於 2013-10-21 03:23:37 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: Is Ferritin level 20 normal? 由 happy1014 於 2013-10-20 15:20:17

所有跟帖： 

• 動物肝髒，怕有膽固醇。 -shideshifu- ♀ 給 shideshifu 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/21/2013 postreply 13:45:22

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