我最近加大了走路的力度,也爬了幾座山,對我自己有幫助,於是信心大增。不過,還需漸進,貴在堅持。
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我以前喜愛運動,但是都很業餘。。。到美國開了10幾年車,走路機會減少很多,不好。現在加大
-大江川-
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10/18/2013 postreply
16:28:58
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我會再加大些運動量。
-大江川-
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10/18/2013 postreply
17:07:24