就少用,讓身體感覺到一些熱並出點汗.
如果上班做不到,那回到家裏,周末可以做到.
你平常可以多些熱敷後背, 夏季,如果能夠少用冷氣,特別是初夏時的5,6月份,
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謝謝建議,我特怕空調和風扇。
-hwaw-
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10/18/2013 postreply
20:07:18