好，一定試試。沒有拉筋凳，我看看家裏能否找到替代位置。

來源: xiaopang 於 2013-10-18 08:08:57 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 還可練這兩張圖中拉筋動作 由 隨意 於 2013-10-18 08:07:01
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