問一個清晨空腹喝鮮榨果蔬汁的問題，請行家指點

我家LD 不知道從哪兒聽來一方子，說是每天早上起床要喝一杯混合的蔬菜汁清理腸胃。配方倒是很健康的，一條黃瓜，三根西芹，一個紅菜頭（beats），兩個蘋果，兩根胡蘿卜，全部拿來榨汁喝。但問題是LD 堅持要空腹喝，就是早餐前喝，我自己在網上查了一下，一般都不主張空腹喝果蔬汁，尤其是清晨最好先喝一杯水。請行家指點迷津，多謝！

所有跟帖： 

• 不是行家，因人而異 -greentealipton- ♀ (96 bytes) () 10/16/2013 postreply 13:05:33

• 非行家,我從不清早空腹喝果蔬汁,而是先喝一杯溫水,活動一會然後再喝果蔬汁. -lindaaa- ♀ (0 bytes) () 10/16/2013 postreply 14:38:42

• 感謝解答疑問的行家們。明天開始，起床後先喝清水，再油漱口，再果蔬汁。這樣可以了吧？ -黑妮- ♀ (0 bytes) () 10/16/2013 postreply 20:02:02