Chronic Fatigue Syndrome,或者 depression

1.假設你走路的姿勢以及平時活動都沒有太多異常,這基本上可以排除一些器質性疾病導致的肌肉無力等,比如骨骼/肌肉/神經疾病。
2.看你的描述,看起來更象是慢性疲勞綜合征,或者輕度的抑鬱。當然具體診斷還是需要你看了醫生,問清楚病史,以及做了相關檢查以後才能得出結論。
3.建議:
如果這些症狀並不太影響你的日常生活,可以從調整作息時間,注意平時飲食開始,逐漸調整你的生活習慣。另外,適度/循序漸進的鍛煉計劃,也有助於症狀的改善。
如果這些症狀已經影響到你的日常生活,建議就醫,檢查一下,得到一些有針對性的專業意見。

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謝謝 -jcm3346- 給 jcm3346 發送悄悄話 jcm3346 的博客首頁 (55 bytes) () 10/14/2013 postreply 15:26:22

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