【寫在前麵】 盡管我自認自己不是最合適的代言人,擔心被認為是我編造的,又罪加一等,因對我的"誣陷門”事件才剛過嘛。但既然受人之托,不管如何,是刀山是火海也得把話帶到,傳遞他要對健康壇朋友們的告別話語。我不確定他是否被封。我問過,尚無回音。前幾天我上班比較忙,不知發生了什麽事。請看:
烤肉致癌嗎?
高溫加工的肉類或者燒烤,會形成一些可能的致癌物質。無論牛肉,豬肉,魚,還是雞肉,在高溫下,其中的氨基酸,糖類和肌酸會反應生成雜環胺。而油脂滴入火焰引起燃燒會形成多環芳烴,這些多環芳烴可能沾粘到烤肉上。雜環胺和多環芳烴都是變性劑,也就是說可能引起DNA變異。我們知道,癌細胞的變異主要是由於DNA改變引起,所以雜環胺和多環芳烴都是可能的致癌因子。
大量的多雜環胺和多環芳烴在動物實驗中可以引起癌症,但是,這兩種化學物質是否在人體引起癌症則尚不清楚。目前,肉類消耗以及肉類加工烹調方法與癌症的關係,是癌症研究的課題之一。
目前,關於雜環胺和多環芳烴在食物中的安全水平尚無確切標準。不過,這兩種化學物質在加工肉類中的含量,可以通過改進烹調方法減少。盡量避免在明火上烤肉或者在高溫鐵板上燒肉,減少烹調時間,是有效降低這兩種潛在危險化學品含量的有效方法。
癌症係列本來打算寫六篇,但是看的資料越多,好像越難以下手。很想能用簡單幾句話,就告訴你癌症是怎麽來的。但是,癌症它就那麽複雜。可以說,凡是跟你說癌症都是吃什麽引起的,缺什麽引起的,都是在騙你。
我離開了,這篇小文算是跟朋友打聲招呼。被封與其說是離開的理由,不如說是離開的借口。在這裏,經曆了很多,也學到了很多。無論是對是錯,是好是壞,我做事隻要盡力了就不後悔。我早有去意,但是總也留戀。人生就是這樣,雖然生不帶來死不帶走,可是,無論多少痛苦多少掙紮,總有很多放不下。緣分盡了,放手也是一種選擇。我是一個戀舊的人,麵對朋友的挽留,很難說出拒絕二字,所以我這次不給自己後悔的機會。我來這裏純屬偶然,也沒有計劃要寫文章,是文學城的朋友給了我這個機會。
我曾經說過,人生隻是一個旅途,終點並不重要,重要的是沿途的風景和看風景的心情。恩怨情仇,喜怒悲歡都是一場夢,是自己的心情,是萬千世界在你心中的折射。心隨境轉,境隨心換。靜下心來,一切不過雲煙。
再見了,健壇的朋友,謝謝。
***注: 改了兩處錯別字,音樂是我加的。***
Reverie - Claude Debussy