哈哈哈，我也是轉述，大量綠葉蔬菜有足夠的鈣，D幫助吸收就是了。吃鈣片多了，就怕不吸收到骨骼

裏，反而停留在血管裏更不好。

所有跟帖： 

• 我們住湖北的，沒有佛羅裏達的陽光，所以VD還是補一點好。至於那個補D造成關節痛的原因，還是 -betadine- ♀ (200 bytes) () 10/06/2013 postreply 10:04:13

• 對， 多曬太陽，多曬太陽，杜先生補的是VD，估計鈣被促進吸收入關節。見過好幾例這樣的， -betadine- ♀ (22 bytes) () 10/06/2013 postreply 10:45:00