問個蠢問題，什麽是燕麥？美國walmart裏買哪種好？

膽固醇高，好像聽說吃燕麥好

謝謝

所有跟帖： 

• OATMEAL. 買煮食的會INSTANT的都行。老牌子有QUAKER. COSTCO賣的INSTANT的也不錯。 -ymcat- ♀ (0 bytes) () 09/28/2013 postreply 22:19:44

• 謝謝！ -jake- ♀ (0 bytes) () 09/29/2013 postreply 08:10:29

• Steel Cut Oats -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 09/28/2013 postreply 23:34:15

• 謝謝！ -jake- ♀ (0 bytes) () 09/29/2013 postreply 08:10:55

• 不反對燕麥，但是燕麥片降膽固醇的廣告因為違反法律，廠家已被重罰 -華山97- ♂ (0 bytes) () 09/29/2013 postreply 00:53:14

• 謝謝！ -jake- ♀ (0 bytes) () 09/29/2013 postreply 08:11:55