遊泳。樓上說的是提高效率，不是頻率。提高呼吸頻率就需要

來源: Manymore 於 2013-09-28 13:11:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (12 bytes)
請您先登陸，再發跟帖！