甘油三酯 triglycerides 257mg/dl 是不是太高了？ 除了運動和少吃飯，

甘油三酯

triglycerides 257mg/dl 是不是太高了？ 除了運動和少吃飯， 還有什麽好辦法可以降低它？

所有跟帖： 

• 甘油三脂正常值應低於 150 毫克 -禦用文人- ♀ (168 bytes) () 09/24/2013 postreply 09:38:35

• 多謝。的確是吃麵和飯太多。 -Dream2016- ♂ (0 bytes) () 09/24/2013 postreply 10:17:46

• 碳水化合物吃多了，變成糖原儲存起來，再多了，就轉換成脂肪儲存於大網膜和皮下，使三酸甘油升高 -禦用文人- ♀ (70 bytes) () 09/24/2013 postreply 10:30:18

• 那我吃的麵食太多了。服用0MEGA-3能降低甘油3脂嗎？ -Dream2016- ♂ (0 bytes) () 09/24/2013 postreply 10:44:58

• 能。。。但是有限。。。所有的Alternative Therapy, 我都試過，效果甚微。。。 -禦用文人- ♀ (37 bytes) () 09/24/2013 postreply 11:02:08

• 你自己也高？ -Dream2016- ♂ (0 bytes) () 09/24/2013 postreply 11:34:47

• 全家都高，喜歡研究美食，營養過剩。服用 Lovastatin 後回到正常範偉 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 09/24/2013 postreply 11:39:40

• 原來這樣。 那我用吃藥嗎？ 多謝。 -Dream2016- ♂ (0 bytes) () 09/24/2013 postreply 12:23:13

• 如果能通過減食和運動恢複正常得話，也可以免 Statins -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 09/24/2013 postreply 12:54:13

• 禦用醫生，請問你試了那些 therapy ？那個效果最好？ -欲千北- ♂ (0 bytes) () 09/25/2013 postreply 04:46:59