回複：回複：求助：天冷的時候感覺膝蓋特涼是怎麽回事？晚上躺在被窩裏就覺得膝蓋冷，涼。蓋了好多身上都出汗了，可膝蓋處還是涼，請問這

如果兼有舌色淺淡、舌苔白，臉色蒼白，腰部、膝蓋和腳跟容易酸軟疲倦，就是腎陽虛證。可以用金匱腎氣丸或右歸丸調理，常吃些核桃、肉桂粉、韭菜炒蛋、黑米、黑豆、生薑、蔥蒜、桂圓、山藥、枸杞、栗子等食物會有幫助，還可常艾灸足三裏穴，另熱水泡澡可以活血通陽。