晚餐的量應該和離睡眠時間的長短有關。

吃得再少，吃完就睡，胃腸尚未消化，也是不健康的。

吃完等6個小時再睡，啥都消化了。

吃完就坐那裏和吃完要幹體力勞動者比，差別巨大。

小男孩和老太太，吃完東西後的消化能力不同，結果也不一樣。

如果一定要天天餓著自己，那醫生的生活費你肯定是存夠了滴。