哈哈哈。如果我去掉3／4 的晚餐，肯定餓的咕咕叫，不能入睡，然後來JT問對付失眠的良方。

來源: betadine 於 2013-09-12 05:51:15 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (43 bytes)
晚餐不要吃太飽就行了，去掉3／4 的量有點過。

所有跟帖： 

• Me too. -Lilac2003- ♀ 給 Lilac2003 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/12/2013 postreply 05:54:51

• 其實真的把晚餐去掉3/4一段時間,你會發現,睡眠質量要好很多. -一狗兩貓- ♀ 給 一狗兩貓 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/12/2013 postreply 07:23:19

• 我同意! -shunqiziran- ♀ 給 shunqiziran 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/12/2013 postreply 08:00:43

• 讚，適量是對的 -dudaan- ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2013 postreply 09:34:10

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”