魚肉裏有很多人體很多必需營養，是無法通告藥補充的。

過度的大魚大肉會增加人體的負擔。

所以啥都吃些，啥都少吃些，多品種，多營養。根據自己身體的需求選擇才是最好的選擇。而不是一味去崇拜某個專家。

體力勞動和腦力勞動者的需求是不同的，老人和孩子的需求也各不相同。

還有，人活著，不就為張嘴嗎？嘴巴沒有了享受，那活著還有啥意思？

想吃巧克力時吃一小塊，但別吃大塊。想吃土豆片是吃幾片嚐嚐，別吃一大包。學會控製還是很重要滴。不過俺老實坦白，俺經常不能控製嘴巴。所以就隻能盡量少買垃圾食物。

生命的長短和基因還是很有關係滴。有些問題防不勝防。太過糾結於健康養生，整天算計這算計那，還真太累了。

所有跟帖： 

• 鼓掌支持！ -dudaan- ♂ (0 bytes) () 09/10/2013 postreply 11:44:35

• 帶著頭盔準備接磚。 -曉雨1- ♀ (0 bytes) () 09/10/2013 postreply 11:46:40

• 飛來板磚一塊：不吃魚肉的也有挺健康的 -viewfinder- ♀ (153 bytes) () 09/10/2013 postreply 12:08:21

• 這就要看他們如何食素了。還有他們的基因也很重要。或許如果他們能少量進食魚肉，更長壽。 -曉雨1- ♀ (0 bytes) () 09/10/2013 postreply 13:43:42

• 或許。。。不過俺覺得能健康活那麽長已經夠本了：） -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 09/10/2013 postreply 14:00:01

• 嘿嘿，到那時就不是如此啦。人的求生欲望嘛。 -曉雨1- ♀ (0 bytes) () 09/10/2013 postreply 14:14:27