回複：一個簡短的對健康飲食的建議：

盡量少吃點肉是真的。
我得過乳腺癌，病發前就是無節製的吃了很多肉，結果體型變型還生了病。現在經過治療，體型恢複苗條，對肉的欲望自然就減少到10／以下了。
所以，根據自己的身體狀況，合理搭配飲食結構，要多樣化，每樣都盡量少吃點。

所有跟帖： 

• 確實。生病很多時候根子就在life style。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/10/2013 postreply 08:47:45