回複：能說說什麽是增加心理穩定度嗎？是不是指精神穩定，不容易波動？如是，我也需要。

來源: 欲千北 於 2013-09-09 12:05:27 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (762 bytes)

我不知道樓上說的心理穩定度是什麽。打太極拳要求注意力集中，不去亂想。沒見過一邊打太極，一邊聊天的。太極拳不一定能直接改善你的精神狀況，但可以改善你的身體狀況，間接有利於精神健康。

為什麽叫“徐娘已老”呢？還是改叫“半老徐娘”吧。
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