中國老祖宗早就說了，每天做提肛運動，叫“回春功”。不光練習肌肉，還可以補腎回春，中年人不妨都練練

來源: 生於70s 於 2013-09-09 10:13:16 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 漏尿，尿失禁-- 你會做凱格爾運動(Kegel exercises)嗎？由 fangtcm 於 2013-08-31 19:08:07

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