主要是消化係統負擔和飲食平衡問題

首先，不是又營養的就是好東西，對於營養缺乏的是，對於營養過剩就不好，是不是這個道理？

偏僻山區，營養缺乏，高熱量營養品是好東西；城市病則多跟營養過剩，缺乏活動有關，你再來個難以消化的奶製品，不是雪上加霜？

另外，氣候也要考慮。

一樣食物，很難單純說好說壞。

比如，紅薯以前沒有人願意吃，高纖維沒有營養，吃完很快就餓。那時，國家征調小麥，供給國家機關和城市，為了不讓農民餓死，返銷紅薯給農民，大家恨死紅薯了。現在，紅薯和紅薯秧子又被宣傳為好東西，為什麽？就是它沒有營養，給那些吃的肚肥腦園的吃一點，可以利便，可以降血脂。沒有營養的，排空比較快，解決宿便，對於腸道癌症就有一些好處。你說，紅薯是好是壞？

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• 讚同 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 09/08/2013 postreply 04:36:21