看了一下,不過好像沒有完全對的上的。所以還是見仁見智……
一、嘴唇為紅色、深紅色、紫紅色
提示:體內“火”大,因體內能量過盛而產生。顏色越向深紅發展,代表著體內的“火”越大。常見症狀有牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。
防治方法:
1.立即減少辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉等的攝入,它們隻會產生更多的能量;
3.用藥物幫忙——玄參30克、生地30克、麥冬30克、肉桂2克,水煎服。
二、嘴唇為淡白色
提示:身體裏不論氣還是血都處於相對匱乏狀態。常見症狀有乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
防治方法:
1.加強營養比較高物質的攝入,不要挑食,不要減肥,建議攝入魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等;
2.每天適當嚼服帶紅色內皮的花生,幹棗至少一天15枚以上;
3.不要過度熬夜。
三、嘴唇為青黑(紫)色
提示:身體有比較明顯的血淤氣滯情況。常見症狀有胸悶、愛歎氣、胸部偶有刺痛、噩夢等。
防治方法:
1.每天30分鍾慢跑;
2.強烈建議每天飲用1~2湯匙的山西老陳醋,老陳醋本身有柔和的活血化淤作用和改善心情的作用;
3.減少吸煙。
四、嘴唇周圍泛起一圈黑色
提示:身體裏有比較明顯的濕氣存在,多少也意味著腎和脾胃都開始有虧虛現象。常見症狀有食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。
防治方法:
1.盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等;
2.飯後一定不要急於臥倒或是睡眠,這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕氣;
3.腎和脾胃的經脈都起源於腳,試著每天用熱水泡一下腳,把熱能直接補充到相聯係的髒器。
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