關於 oil pulling 的一點看法，兼答“致青春”

這幾天，這個內容有很多討論，我本來沒有看這些帖子，因為覺得有關美容之類的都是女士的專利，自己沒有資格評論，也不懂。今天，因為有人提倡自然療法，我覺得這個灌油大法算不上自然療法，因為這個油不是自然食物，灌油也不是自然飲食。不想，無意又衝進了馬蜂窩，以至有人詛咒我去得癌症。

說實話，我不知道用油漱口對口腔究竟有沒有好處，或者有多大好處。我孤陋寡聞，第一次聽說這個療法，有有何資格斷定好壞。不過，看了樓下的一些帖子，對其中的一些問題有些看法。

有人建議把漱口的油喝下去，認為唾液含有很多消化酶。酶是什麽？是一種有特殊功能的蛋白，既然是蛋白，能溶於油脂嗎？再說，酶的功能特異性非常高，口腔的酶隻對澱粉和蛋白有降解作用，你喝油跟這些酶有什麽關係？跟澱粉和蛋白不同，脂肪類不能被消化係統降解吸收，隻能跟膽汁混合後，形成乳糜進入血液循環。

另一個理由，是油含有維生素和礦物質。我不知道什麽礦物質是溶於脂類的，就說維生素吧。油脂中富含的大概隻有維生素Ｅ，或許某些Ｋ。維生素是好東西，可是你的身體缺乏這些維生素嗎？維生素吃多了不會有害？現在有證據表明，維生素Ｅ和Ｋ過量，都會有不良副作用。

更奇怪的是，有人認為灌油之後出現的惡心嘔吐是排毒反應。排什麽毒？這是中毒反應。任何食物，任何藥物，引起惡心嘔吐都是中毒反應。這不是排毒了，是自己跟自己過不去，給自己灌毒。

也許我真的不明白什麽是自然療法。我印象中，推崇自然療法，應該注重飲食的平衡自然。雖然，不能肯定某種水果或者蔬菜有特殊功能，但是我能理解，也能接受。我不知道灌油的人群，這個油是從哪兒來的，不是從商店購買的加工產品？既然推崇自然療法，為何鼓勵這些精加工食品添加劑？再說，推崇自然療法，一般鼓勵多食水果蔬菜，減少蛋白和脂類的攝取，現在叫人每天早晨灌一勺油？脂肪類是最難消化的食物，過量攝取的危害也最大。

至於“致青春”馬甲，說實話，我不在意你是誰，或者跟我有沒有恩怨。你想在這個論壇創下個名頭，你得有這個能耐。論壇是板磚滿天飛的地方，你砸別人的時候，先要做好挨磚的準備。是你一直跟在我後麵嘰歪，不是我跟你過不去。你這樣的性格，在生活中死要麵子，但是又極端嫉妒和小氣。你今天的帖子，已經不是一個正常人的反應了。一個女人，一個學醫的女人，詛咒別人得癌症，這是一個什麽心態？這樣的人來討論健康養生？

我本來對你熱衷的那些東西沒有任何偏見，隻不過，像你這樣心態的人熱衷的東西一定是極端偏激的。


 

所有跟帖： 

• 有機冷榨椰子油，好處多多，你查查看 -三問- ♀ (0 bytes) () 08/10/2013 postreply 00:56:26

• 我從來不反對任何人分享經驗，或者介紹什麽，我隻是討厭有些人所謂的“科學”解釋 -華山97- ♂ (208 bytes) () 08/10/2013 postreply 01:21:22

• 你應該上張照片，否則沒有人信 -華山97- ♂ (112 bytes) () 08/10/2013 postreply 01:35:56

• 你怎麽又不是女士了？不過oil pulling聽起來並不是美容，而是牙齦健康。牙齦的毛病涉及很多毛病 -Manymore- ♀ (83 bytes) () 08/10/2013 postreply 10:17:36

• 我有教你不要用嗎，還是我說的哪兒有問題？ -華山97- ♂ (173 bytes) () 08/10/2013 postreply 10:44:15

• 跟你真沒法說話，怎麽一說話就炸窩 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 08/10/2013 postreply 12:38:51

• 別人罵我，我回個帖出口氣，你著急摻和什麽？ -華山97- ♂ (0 bytes) () 08/10/2013 postreply 13:49:39