關於oil pulling之我愚見

首先，非常感謝張主任和meg與我們分享這種方法，我使用的第二天刷牙時就感覺不一樣。現在，牙齦更健康，胃更舒服。我個人認為油(不管是什麽樣的油: 橄欖油，椰子油...)用在口腔內的功能，就像我們使用臉霜和體霜，起到滋潤滋養作用，尤其是oil pulling建議使用的油都是含有大量的維生素和礦物質的好油。個人認為該方法對消化係統也有幫助: 口腔含油10-20分鍾，”赤龍攪海”刺激唾液分泌，唾液含有大量有助於消化的酶，加之大量的維生素和礦物質。所以，我們不應該吐掉，而應該一點一點咽下去。至於有人說oil pulling 會造成牙齒鬆動，稍微有一點點醫學知識的人都知道oil pulling絕對不會引起牙齒鬆動 (當然，不要過度刷牙)。相反，因為牙齦更健康，oil pulling有穩固牙齒的作用。

所有跟帖： 

• 我國古人的叩齒生津就是咽下去的 -三問- ♀ (0 bytes) () 08/09/2013 postreply 14:55:33

• 不懂也不知道這個療法，不過有一個疑問 -華山97- ♂ (260 bytes) () 08/09/2013 postreply 15:58:51

• 請問大師: 你家的椰子油是合成? 你家的橄欖油是合成 ? ? ? -致青春- ♀ (0 bytes) () 08/09/2013 postreply 16:16:51

• 我家的油都是超市買的，也是罪惡的資本家工業化生產的，肯定不是自然地 -華山97- ♂ (0 bytes) () 08/09/2013 postreply 16:20:23

• 想自然地, 去啃椰子果吧! -致青春- ♀ (0 bytes) () 08/09/2013 postreply 16:25:04

• 不是小女子了？一丈青的本來麵目暴露了？ -華山97- ♂ (0 bytes) () 08/09/2013 postreply 16:27:49

• 對無理取鬧者, 俺隻能做女中豪傑了. -致青春- ♀ (0 bytes) () 08/09/2013 postreply 16:30:58

• 請你解釋帖子中那句是無理取鬧，你覺得自然療法的定義是什麽？ -華山97- ♂ (24 bytes) () 08/09/2013 postreply 16:36:30

• 請自己學習去, 這裏是鏈接, 你善於總結，學習完請與我們分享。 -致青春- ♀ (143 bytes) () 08/09/2013 postreply 17:02:54

• Did oil pulling for one week already. -xuexiangnan- ♀ (145 bytes) () 08/09/2013 postreply 15:38:25

• 請仔細讀三問 的帖子, 不知道這是否是"排毒症狀". 我仍然認為不應該吐掉，而應該一點一點咽下去。 -致青春- ♀ (0 bytes) () 08/09/2013 postreply 15:49:39

• 這個拔油是印度的千年智慧~~ -滿地找牙- ♂ (0 bytes) () 08/09/2013 postreply 16:26:01

• LoL -weston- ♀ (0 bytes) () 08/09/2013 postreply 19:25:47