少吃甜食, 甜食有害無利. 汗為心之液, 出汗過多或發汗過多，則易損傷津液、耗散心氣.

如果有興趣，可以試試八卦象數療法. 試試默念象數配方00200.050.03000.70, 這個配方是針對喉嚨和多汗. 另外, 少食蔥、薑、辣椒等辛辣發散的食物。

先試念，默念幾分鍾, 若心髒、頭部、胃部有嚴重不適的反應，要停止默念，停止後不適感會自然消失。經試念無不良反應或感到舒服就可堅持默念。

English or Chinese. 默念象數配方時要連續直念，不作一般的數字按千百十為單位來念，如“640”不念作六百四十。而直接念為；六四零。多元結構的配方，各元之間 以“.，”號隻表示兩元之間的停頓，不用念。,默念時兩元之間停頓一秒時間，整個配方默念一遍也是停頓一秒鍾。默念象數配方一般要保持中速，不能過快過 慢，如默念“640”三個象數大約用3秒的時間。一個配方按以上方法從頭到尾念，周而複始。全力默念很長時間，一天隻念一會是不會有效果的。

所有跟帖： 

• 你讓個老外念這個可是不容易啊 -hoopeo- ♂ (0 bytes) () 08/05/2013 postreply 15:45:54

• 我的一個老外同事有睡眠問題，要了一個配方，後來她告訴她認為有效，並說她不喜歡藥丸 -致青春- ♀ (275 bytes) () 08/05/2013 postreply 16:07:30

• 嗬嗬，這個有意思，第一次聽說，看他是否學的會 -獨上蘭舟- ♀ (0 bytes) () 08/05/2013 postreply 16:38:36