兄弟,俺不信cosamin asu那類東東,俺信這個:老人手指不能彎曲,是因為經絡氣血不通。

來源: 致青春 2013-08-04 08:25:29 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (2591 bytes)
回答: 老人手指不能彎曲langxing2013-08-03 21:14:39

手指操

左手拇食指彎曲,夾住右手小手指根部,可以先從右左麵開始。用一定的力度夾緊指根部,然後向指端擼。剛開始時,別做太多次,避免傷害皮膚,重複6-8次為適,以後逐漸增加次數。然後換到前後麵,重複同樣的動作。每個手指,重複同樣的動作。每天至少一次,堅持一段時間,局部的經絡氣血通, 手指就能伸彎自如了, 同時, 髒腑功能也得到一定程度的調理。

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