有沒有嚐試自我足療, 敲打整個足底，重點敲打湧泉穴及腳後跟(安眠反射區)，

來源: 致青春 於 2013-08-02 17:36:01 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (391 bytes)
本文內容已被 [ 致青春 ] 在 2013-08-04 11:08:30 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 對付失眠的辦法探討. 由 tendy 於 2013-08-02 12:54:05

40分鍾(每個腳底20分鍾)，每天一次，我保證你的睡眠改善。

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