雖然牙醫是那麽說的，我個人還是覺得牙刷和牙膏是共同起作用的。各種牙膏裏，蘇打牙膏比較好。。。

因為牙縫中間的殘留食物會酸敗，蘇打能中和殘留酸。。。個人覺得應該加入一些不溶性礦物顆粒，提高摩擦係數，有利於清潔牙齒牙縫。。。牙刷與牙齒的摩擦時間和緊密度可能也有關，所以我給全家人買了高頻率的震動牙刷，並且睡前一定要用 Mouth Wash 消毒口腔，一是避免牙周病，二是清除咽部的細菌，避免咽喉炎，扁桃腺炎和耳咽管炎。。。

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• 如果覺得太刺激，可以稀釋一下，或者買那種刺激小的漱口液。 -finerain- ♀ (0 bytes) () 07/28/2013 postreply 04:54:37

• 看到肉渣菜秣隨水流出，我不禁老淚縱橫。 -事後諸葛- ♂ (265 bytes) () 07/28/2013 postreply 08:04:15