太好了，不需要減肥了!

來源: Lilac2003 於 2013-07-26 07:22:58 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (580 bytes)
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From  @心血管科醫生


正在拚命減肥的妹紙注意了，微胖是最健康的身材，太瘦更不健康。新英格蘭醫學雜誌研究顯示，中日韓等東亞人的體質指數（BMI）在22.6~27.4死亡 風險最低，高於或低於這一範圍死於癌症、心血管病和其他原因風險升高。算算你的體質指數，看看是在半山腰、山頂還是在穀底.






所有跟帖： 

• 兩個月僅減掉5磅，看看這條曲線，BMI是呆在穀底,不減肥了? -Lilac2003- ♀ 給 Lilac2003 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/26/2013 postreply 08:20:10

• 體重是算早上起來的還是晚上的？ -pan2012pan- ♀ 給 pan2012pan 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/26/2013 postreply 09:28:11

• 我之前也說過，咱30歲後，從來就末有減過肥。：） -Shlily2009- ♀ 給 Shlily2009 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/26/2013 postreply 10:19:09

• 我不相信這個，年輕微胖可以也好看，但有錢難買老來瘦。 -Oona- ♀ 給 Oona 發送悄悄話 Oona 的博客首頁 (0 bytes) () 07/26/2013 postreply 10:19:55

• 太瘦的人很容易骨質流失 -Lilac2003- ♀ 給 Lilac2003 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/26/2013 postreply 11:18:31

• Another number is waist-to-hip ratio. -LAChinese- ♂ 給 LAChinese 發送悄悄話 (71 bytes) () 07/26/2013 postreply 10:23:35

• 這是個好主意。測量腰圍與臀圍的比例，然後與BMI做一些比較， -Lilac2003- ♀ 給 Lilac2003 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/26/2013 postreply 10:57:56

• 我想增一些肥！！！ 在曲線上都不到我的怎麽辦 -笨笨蟲蟲- ♀ 給 笨笨蟲蟲 發送悄悄話 笨笨蟲蟲 的博客首頁 (0 bytes) () 07/26/2013 postreply 10:45:27

• 現在21，目標20 -xueen- ♀ 給 xueen 發送悄悄話 xueen 的博客首頁 (0 bytes) () 07/26/2013 postreply 10:59:45

• 好，大家都胖，我就算正常了 -冰塊- ♀ 給 冰塊 發送悄悄話 冰塊 的博客首頁 (0 bytes) () 07/26/2013 postreply 11:47:49

• 正在減肥，趕緊給我研究文章的發表頁目。我不要白減!! -wxc501- ♀ 給 wxc501 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/26/2013 postreply 20:23:23

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