31歲後，或者說是有孩子後，明顯感覺精力不濟

來源: patris 於 2013-07-23 20:31:57 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (329 bytes)

本帖於 2016-06-09 06:43:21 時間, 由普通用戶 patris 編輯

31歲後，或者說是有孩子後，明顯感覺精力不濟，跑步計劃重啟。很幸運的，居然堅持了整個月。從一開始跑200米要喘半天，到現在跑2公裏之後還可以繼續加速，這個月精力進步很明顯，而之後還要繼續努力。