手臂小腿上有很多小紅點，巨癢。有什麽辦法消除？

本來皮膚很好，沒有任何問題。

記得我母親在我這個年紀（中年40~50階段）也有過類是的皮膚紅點，但大都在腹部。她說是濕疹。癢的難受。

我最近每天登山爬坡40~50分鍾。於是就開始有這種紅點了，主要在大腿，小腿和後背。後來又開始加大手臂訓練，紅點就出現在手臂上。癢的難受。

我有輕度高血壓和膽固醇過高。我姐說紅點是毛細血管出血。那麽是否這些紅點是排毒現象？有什麽辦法減緩瘙癢，讓這些紅點消失呢？ 

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