臉色不好, 暗淡, 有什麽辦法?

跨過40, 今來發現自己的照片看起來臉色不好, 看起來很累, 臉色黃, 沒血色. 但身體沒什麽異常.
工作和往常一樣忙, 孩子也忙, 睡眠不好已經是幾十年的問題, 但以前看起來沒這麽憔悴, 
求幫助.

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• 每天吃片多維維生素 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/18/2013 postreply 05:56:15

• 多吃紅肉。 -ice_tea- ♀ (0 bytes) () 07/18/2013 postreply 17:01:06