我昨天和今天吃了這些，平時也這樣吃的，有問題木有？是不是益生菌吃太多了？

7-15-2013

早餐：
有機亞麻種子
有機馬魁
洋車前子種子
有機瑪卡
有機庫馬庫馬漿果
生吃有機西紅柿
有機蘋果醋
“嬌早”營養品（我丈夫準備了兩個小瓶子，一個上麵寫著“嬌早”，一個上麵寫著“嬌晚”，每天早晨我就吃“嬌早”中的營養品，每天晚上我就吃“嬌晚”中的營養品，至於裏麵是什麽，我不用管。他每天晚上給我裝好第二天要吃的嬌早和嬌晚，不然的話，我總是懶得吃，因為我不想費腦子記哪個每天吃，哪個隔天吃，每種吃多少。）

午餐：
楓樹漿檸檬汁
東歐皮埃羅及餃子（土豆泥洋蔥泥餡兒）
荷蘭全穀餅幹（由小米，莧菜，藜麥，畫眉草等製成）
意大利帕瑪森幹酪配菠菜和法國百合
希臘藍莓酸奶
生花生
美洲山核桃
核桃
開心果
綠汁（10種成分：螺旋藻，小球藻，西蘭花，菠菜，藍藻，大蒜，大麥苗，小麥苗，生薑，意大利香菜）

下午加餐：
橄欖
生嚼有機寶寶胡蘿卜

蘋果樹熏製的太平洋野生三文魚

葵花籽

綠汁（10種成分：螺旋藻，小球藻，西蘭花，菠菜，藍藻，大蒜，大麥苗，小麥苗，生薑，意大利香菜）

晚餐在一個傳道人家吃的，不健康，白米飯加炒麵，麵條是白的，不是全麥，炒麵裏的菜是：黑木耳，香菇，洋蔥。

吃了嬌晚。

吃了這麽多種東西，但我睡前很餓，因為我每樣都隻吃一點兒。

忍饑挨餓去睡覺了。

 

7-16-2013

 

早餐：

 

有機亞麻種子
有機馬魁
洋車前子種子
有機庫馬庫馬漿果
“嬌早”營養品

營養酵母韭菜雞蛋，韭菜不是有機的，雞蛋有機

楓樹漿配鮮榨檸檬汁

有機香草豆漿

有機克非爾牛奶酒

有機芒果益生菌

有機藍莓阿薩伊益生菌

午餐：

韓國方便麵，非油炸，不含味精色素防腐劑

海苔
美洲山核桃
腰果
開心果
綠色超級食品

 

下午加餐：
蘋果樹熏製的太平洋野生三文魚

葵花籽

美洲山核桃

核桃

烤花生

 

晚餐：

有機蘋果醋

花椒生薑燒野生寶寶三文魚

“嬌晚”營養品

昆布粉

球芽甘藍

醋溜土豆絲（有機特級初榨橄欖油，喜馬拉雅山粉紅色的礦物鹽，鎮江香醋，有機土豆，起鍋時放了生蒜末和卵磷脂）

 

晚餐土豆吃得有點兒多，睡前還沒餓，不舒服。

所有跟帖： 

• 粗糧得加，謝 -三問- ♀ (0 bytes) () 07/17/2013 postreply 13:22:16

• 天，你家開雜貨店的？ -似曾相識- ♀ (0 bytes) () 07/17/2013 postreply 07:18:23

• 好高級～～ -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/17/2013 postreply 07:26:14

• 這樣活著太累。 做什麽事情都是，太走極端，會出問題。 -lavendar99- ♀ (0 bytes) () 07/17/2013 postreply 09:16:22

• 這些都是什麽？有懂得的給翻譯一下？ -yogaflow- ♂ (1943 bytes) () 07/17/2013 postreply 10:50:00

• 嗬嗬，俺也沒看明白。覺得自己太土，都沒好意思問。。。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 07/17/2013 postreply 10:57:45

• 克非爾奶酪，我這兒有一合，從中東人的店買來的。 正準備查查怎麽吃呢。 -lavendar99- ♀ (6 bytes) () 07/17/2013 postreply 11:10:29

• 費了9牛2虎之力翻譯成中文，好吧，再給翻譯回去 -三問- ♀ (1933 bytes) () 07/17/2013 postreply 13:21:23

• 你自己感覺有問題嗎？ -yogaflow- ♂ (295 bytes) () 07/17/2013 postreply 18:34:24

• 活的太精細也累。這麽雜記我可不住。 -Turtledove- ♀ (0 bytes) () 07/17/2013 postreply 14:06:55

• 這麽雜我可記不住。 -Turtledove- ♀ (0 bytes) () 07/17/2013 postreply 14:08:13