早上，白米稀飯就饅頭，泡點黃瓜啥的；中午，米飯或土豆；晚上，稀飯加煮紅薯

來源: 刁小山 於 2013-07-12 22:12:10 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (52 bytes)

少吃零食，可以多吃點香蕉；除了雞肉外，別吃任何肉了。

所有跟帖： 

• 你不吃菜嗎？ -我這是咋啦- ♂ 給 我這是咋啦 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/13/2013 postreply 10:01:00

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