長期飽受失眠之苦，國內試過針灸挺管用，在美國不像國內那麽方便，想自學針灸，有沒有什麽建議？

比如看些什麽書？有沒有人有過相關經驗？

所有跟帖： 

• 曾經買過一台電針儀，有幾個重要穴位，將電極貼上以後，啟動開關，很快入睡 -禦用文人- ♀ (300 bytes) () 07/10/2013 postreply 17:32:44

• 文人，還記得你買的那牌子嗎？我爸失眠厲害。 -綠芽- ♀ (0 bytes) () 07/10/2013 postreply 20:10:15

• 電針儀有很多種，我用的是脈衝式電針儀 ，因為我的失眠治好了，不知道最新研發狀況 -禦用文人- ♀ (140 bytes) () 07/10/2013 postreply 23:02:58

• 謝謝。你原來失眠厲害嗎？ -綠芽- ♀ (0 bytes) () 07/11/2013 postreply 10:39:10

• 多年以前，因為炒股損失引起的失眠。所有的藥物均不管用，花了兩千元RMB買了那個電針儀 -禦用文人- ♀ (80 bytes) () 07/11/2013 postreply 11:07:30

• 謝謝文人分享。還記得是什麽穴位嗎？有個朋友失眠很嚴重，很多年了，巨痛苦。。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 07/11/2013 postreply 14:36:45

• 多謝經驗介紹。我在國內針灸時是醫師紮上針後，選幾根針接上電極，然後那幾根針就會微微跳動刺激穴位。 -四月瑞妮- ♀ (125 bytes) () 07/11/2013 postreply 16:23:53

• 回複：長期飽受失眠之苦，國內試過針灸挺管用，在美國不像國內那麽方便，想自學針灸，有沒有什麽建議？ -Xuefurong- ♀ (68 bytes) () 07/10/2013 postreply 20:57:10

• 沒記住那麽多穴位，隻記得足三裏，內關，神門，四神聰。以後問了我的醫生再告訴你吧。 -四月瑞妮- ♀ (0 bytes) () 07/11/2013 postreply 16:34:14

• 回複：沒記住那麽多穴位，隻記得足三裏，內關，神門，四神聰。以後問了我的醫生再告訴你吧。 -Xuefurong- ♀ (43 bytes) () 07/11/2013 postreply 23:25:01

• 腳底按摩管用。 -ooopsss- ♂ (0 bytes) () 07/11/2013 postreply 12:15:51

• 多謝，查了你過去發過的足底失眠按摩貼，正在學習中 -四月瑞妮- ♀ (0 bytes) () 07/11/2013 postreply 16:56:20