還有就是用蔬菜來代替部分主食,同樣是碳水化合物。蛋白質,脂肪都不用高,適量就好
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• 是這樣的。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 07/04/2013 postreply 15:33:33
• 好啊,謝謝! -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 07/05/2013 postreply 18:08:09
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